«Мне так плохо, что хорошо», – иногда мы так увлекаемся унынием, что нам начинает даже нравиться это подавленное состояние. Разбираемся, почему же так происходит, и что с этим делать.Кажется, вы так давно не были счастливы, что уже забыли, как это делается. Встать с утра и улыб...
Как правильно заваривать чай: 5 самых распространенных ошибок
Сколько времени необходимо для настаивания разных сортов чая? Можно ли проводить повторную заварку? И сколько грамм чая в действительности нужно на одну чашку? Разбираемся, как не допустить очевидных, но таких распространенных ошибок.Чай – один из любимых напитков для большинства из нас. Е...
Послеродовая депрессия: как быть, если материнство не приносит радости
Послеродовая депрессия – довольно распространенное расстройство, которое требует особого внимания. Вместе с психологом разбираемся, как ее выявить и как с ней бороться.Беременность и роды – серьезное потрясение для организма женщины. Специалисты утверждают, что беременность – э...
7 мест, где зимой круче, чем летом
Зимой то и дело слышно, как требуют «включить солнце», «выключить снег» и «вернуть тепло». Однако зиму обижают незаслуженно. Только в это время года можно почувствовать себя в волшебной сказке и попробовать то, что невозможно в летний сезон.Таллин, Эстония...
Первое свидание: как выяснить, что он вам подходит
Первое свидание порой сродни собеседованию на работу. Чтобы не упасть в грязь лицом и понять, стоит ли игра свеч, советуем взять на вооружение советы опытных рекрутеров.Если присмотреться, то становится очевидным, что первое свидание и собеседование на новую должность – одного поля ягоды....
Гороскоп для успешных женщин с 27 января по 2 февраля
На стыке января и февраля звезды советуют быть тверже и чаще сверяться с персональными рекомендациями.Наступает последний месяц зимы, а с ним уходят в прошлое весь холод, который был между людьми. Старайтесь не избегать этой тенденции и стремитесь прощать людям их недостатки. Что же касается кру...
Совет психолога: как не бояться одиночества?
Разбираемся, почему многие из нас так боятся остаться в одиночестве, и какие есть способы побороть этот страх.Пора взрослетьБоязнь одиночества – это о взрослости, точнее, о ее отсутствии. Психологически женщина так и не смогла отделиться от матери или отца и постоянно ищет человека, ко...
Произведения искусства влияют на самочувствие
Характеристики произведения искусства оказывают большое влияние на эмоциональное состояние посетителей музея. Психологи из Базельского университета утверждают, что эстетический опыт включает в себя сложное взаимодействие различных способов восприятия и возникающих когнитивных процессов, помогающих ч...
У вас все валится из рук? Неудачи буквально преследуют? Не время отчаиваться – пресловутая «черная полоса» может оказаться весьма полезной.Добрая доля всех психологических тренингов и книг посвящена теме избавления от неприятностей и страданий. Коли есть такое разнообразное по...
Почему вы до сих пор не стали топ-менеджером, и как это исправить
Разбираемся, какие качества необходимы кандидатам, претендующим на должность современного топ-менеджера, и как раскрыть свой истинный потенциал.«Бойтесь своих желаний, ведь они имеют свойство сбываться», а если говорить более научным языком, то осознавая четкое намерение и желание, м...
Гороскоп для успешных женщин с 20 по 26 января
Наступила середина зимы, и это непростое время по-разному скажется на каждом знаке Зодиака.Мы проходим по экватору зимы. Однако это совсем не грустный и холодный период, как можно было бы ожидать. Напротив, в нем будет очень много тепла, любви и заботы. Основной его источник — это семья: и...
8 вопросов, которые нужно задать мужчине перед свадьбой
Торжественный момент близок как никогда – заявление лежит в ЗАГСе, свадебное платье куплено, приглашения разосланы. Но готовы ли вы с вашим возлюбленным к такому ответственному шагу? Чтобы убедиться, действительно ли это мужчина всей вашей жизни, задайте ему несколько вопросов, прежде чем отпр...